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初学者蜜汁叉烧肉的做法

时间:2021-09-16 来源:阿胶养生网 点击:686次


主料:

五花肉(3块)

辅料:

海天叉安徽癫痫病儿童医院烧酱(3勺)、蜂蜜(1勺)、料酒(1勺)

做法步骤:

1、很简单,因为公公牙口不好不能吃太硬的,所以我选的是五花肉。

2、开始腌肉,用叉烧酱把肉全部覆盖,身体突然抽搐怎么办抹匀,再加入一大勺蜂蜜,继续拌匀,最后加入料酒,如果没有料酒就用白酒,我加的就是家里喝剩下的白酒。

3、放入冰箱冷藏24小时。

4、放入包好锡纸的烤盘。

5、烤箱200度预热,上下火烤制3癫痫是疫病吗0分钟。

6、每十分钟给肉翻身,同时刷上腌肉时的佐料。

7、出炉,颜色很棒,味道很香!。

8、切好了,上桌!肉质软嫩无比,。

五花肉四川癫痫病治疗排名好医院热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与白菜、萝卜、丝瓜搭配;与甘草、菱角、香菜相克,同食可能会引起不适;


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