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这才是葱香鸡肉最好吃的做法

时间:2021-09-16 来源:阿胶养生网 点击:686次


主料:

三黄鸡(半只)

辅料:黑龙江重点癫痫病医院strong>

香葱(2棵)、生姜(4片)、蒜头(2瓣)、朝天椒(1小段)、玉米淀粉(1小勺)、盐(适量)、酱油(适量)

做法步骤:开封哪里看癫痫可以的

1、鸡肉洗净切块备用。

2、准备配料。

3、鸡肉里面调入玉米淀粉和少许盐捏均。

4、炒锅加油大火烧热,放入配料爆出香味。遗传性癫痫可以自愈吗p>

5、倒入鸡肉。

6、翻炒至颜色变白,加入一碗清水,调入酱油,加盖大火焖5分钟左右。

7、开盖翻炒几下,撒入葱花即可。

8、装盘即河南治疗癫痫的医院可享用。

三黄鸡的热量(卡路里)166千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;


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