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饮食不当有损孕育能力男人爱吃烧烤当心吃出少精症

时间:2021-09-16 来源:阿胶养生网 点击:686次


关于常饮奶茶会抑制的活力最近成为人们热议的话题。近日,参加2010中国妇科微创学术峰会暨不孕不育临床诊疗学术研讨会的专家认为:很多不孕是吃出来的,对于怀孕,无论男女都要有所克制才行,否则,一不小心就会吃掉自己的“孕”气。

长期素食可降低女性生育能力

在吃素影响女性生育能力的众多研究中,德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该研究把参加试验的少女分成两组,其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外,其他食物得了癫痫病哪里可以治疗全部是素食;而另外一组则进食正常食物。在为期6周的减肥计划结束后,研究者发现,在吃素食的女性中,有78%的人出现了停止排卵的生理现象,而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常的一组中,67%的女性排卵正常,月经周期也没有明显变化。

王小云主任医师指出,女性为了减肥,长期刻意不吃东西或者素食会造成营养不良、卵子活力下降、月经不正常,导致难以受孕,尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎行事。

吃烧烤,“烤”出

炸鸡、炸薯条、还有爱吃路边烧烤的男人们注意了,成鸣主任指北京什么好医院治小孩癫痫出,烧烤和油炸的淀粉类食物中含有致癌毒物丙烯酰胺,可导致男性少、弱精。此外,重金属镉、农药残留均对精子产生毒性。

办公室里的咖啡男也要小心,咖啡在提神醒脑的同时却会导致性欲的减退。尤其是寻常起伏较大,交感神经轻易兴奋的人,性生活前最好不要喝咖啡等含的饮料,以免压抑副交感神经,减低性欲。

有研究发现,少弱精症患者的精子减少、活力下降,与锌这种微量元素的缺乏有关系。因此,多吃牡蛎、虾皮、动物肝脏、、芝麻、花生、豆类等富含锌的食物,可以保证“精”力充沛。

王小云主任医师指出,饮食辛辣、刺激同样会带睡眠性癫痫能开车吗来女性,卵泡发育不良。而过度饮用可乐、浓茶、咖啡也会对产生影响,咖啡中的咖啡因会使女性雌性激素分泌减少,而雌性激素水平的下降会导致排卵功能的障碍。

嗜食鱼翅会引发不育危机

研究显示,长期嗜食某种食物,如棉籽油、吸烟、喝酒等,可导致精子数量质量下降、性欲减退而诱发不育。其中,食用棉籽油引起不孕和不育已经得到临床和实验研究的双重证实,因此应尽量避免食用。

此外,鱼翅一向被中国人视为美味佳肴、滋补佳品,许多白领阶层对它更是情有独钟。然而香港大学的一项研究表明,鱼翅睡眠癫痫病的早期症状中由于汞含量过高,会导致男性不育。海产品之所以含有汞,与海洋有关,且鲨鱼处于海洋食物链的顶端,体内往往会积累大量的污染毒素,再加上鲨鱼的生长期较一般鱼类长,因此较其他鱼类有更长时间吸收和积聚有毒物质。因此,嗜食鱼翅的朋友也应适可而止。

成鸣主任表示,珍珠奶茶含有反式酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。其实,在我们常常吃的饼干、薄脆饼、油酥饼、巧克力、色拉酱、炸薯条、炸面包圈、奶油蛋糕、大薄煎饼、马铃薯片、油炸干吃面等食物中,均含有不等量的反式脂肪酸。


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