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时间:2021-10-13 来源:阿胶养生网 点击:686次


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  2、哈密瓜切碎,打成泥,锅里粥煮好后,倒入蜜瓜泥,再放一些切碎的蜜瓜粒,加入冰糖,再煮5分钟就好了。

  百合是非常有效的排毒减肥食品,能帮加快肠胃的蠕动,而达到消除便秘的功效。另外,蜜瓜也是热量非常低的减肥癫娴病能治好么水果之一呢!

  1、将大麦米洗净,锅中放入足量的水,大火熬开后,中小火熬四五十分钟之后放入削好皮,切成丁的山药,再熬20分钟;

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