您现在的位置:

养生资讯 >> 正文 >

【简单烧茄子】怎么做如何做

四季豆中带有很多的原花青素,因此许多女士吃四季豆更是注重四季豆的美容护肤作用。此外四季豆的做法各种各样,每一个人能够 依据口感喜好挑选不一样的做法。针对懶人而言,如果爱吃四季豆得话,就应当挑选一些制做流程比较简单的四季豆做法。在烧茄子的全过程中,有什么简单易懂的制做流程? 北京军海癫痫病医院

酱香型肉末烧茄子

用材:四季豆、干黄酱、小辣椒、葱、大蒜、姜、肉沫、吉士粉、生抽酱油、米酒、白砂糖、鸡精粉

作法:

1、茄子切条状;蒜和生姜切成片(我不太喜欢吃到蒜泥和生姜沫,因而也不剁碎泥了),五花肉剁碎肉沫,天癫痫病吃西药可以根治吗赋加点吉士粉和生抽酱油抓匀;

2、四季豆先放进油中炸软后捞起来预留;

3、锅中留底油,先爆脆炸姜,放进肉沫快速滑散,再添加两炒勺的干黄酱,点生抽酱油、酱油、米酒、白砂糖和冷水;4、倒进四季豆、小辣椒煸炒,最终天赋加点鸡精粉调料,撒葱段就可以。

非特异 酱茄子

原材料:四季豆、豆瓣酱、酱油、生抽酱油、红尖椒、蒜、葱、香莱、白砂糖、盐

作法:

1、四季豆一全部或是一切为二煮熟放冷; 小孩睡觉突然抽搐怎么回事

2、尖椒剁碎,蒜头、葱、香莱剁碎放进碗里,再添加生抽酱油、酱油、白砂糖、盐翻拌;

3、拿一个陶罐或是可口可乐扣小盒子这类的能够 盖外盖的器皿,四季豆掰成条一层层铺好,每铺一层刷一层豆瓣酱,在铺一层朝天椒调的酱和汁液;

4、一层层码好后盖板外盖冷藏室,2—3天之后可以吃。

夏季吃随吃随用,沒有油有很进味,冰冰的配粥和白米饭,非常下饭菜。

非特异 辣椒茄丝

用材:四季豆、辣椒、生蒜、盐、味精

作法:

癫痫病患者吃什么水果和蔬菜好t-indent:2em;"> 1、辣椒、四季豆切条;

2、生蒜放进锅中里进行爆香;

3、放进辣椒丝,火灾炒,过一会儿放进茄子丝,再次火灾炒;

4、茄丝软了,放进盐和少量味精,炒匀就可以。

烧茄子

原材料:长茄子、五花肉、小米椒、线椒、蒜头、姜片、小葱、食用盐、生抽酱油、酱油、白砂糖、淀粉水

作法:

1、长茄子清洗沥干水分羊角风咋治疗切割成小条,朝天椒切割成小段,五花肉切割成片状,葱切成片姜切条蒜切末;

2、锅中放一些植物油,添加切条煸软,用出水孔捞起来预留;

3、锅热加一些植物油,添加五花肉片炒至橙黄色后添加葱蒜煸炒,再添加线椒和小米椒煸炒匀称;

4、放进茄条煸炒匀称,添加适量的生抽酱油、酱油、食用盐、白砂糖调料提鲜;

5、淋入芡粉,直至料汁包囊着茄条,就可以盛盘。

中医养生

运动养生

两性养生

人群养生

生活养生

© http://caipu.trqsr.com  阿胶养生网    版权所有