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发布时间：2022-06-10 07:14:20
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花生米（70克）、油麦菜（220克） 辅料: 盐（适量）、鸡全身抽搐是怎么回事？精（适量）、芝麻油（适量）、辣椒油（适量） 做法步骤： 1、材料：花生米、油麦菜。 2、将油麦菜洗净、捞出。 3、放在案板上切开，待用。 4、随湖北治疗癫痫病排行榜后，用凉油下入花生米翻炒翻炒、炒出香味后盛出，待用。 5、接着，将切好的油麦菜下入沸水锅中焯开，捞出。 6、用凉水过凉。 7、然后，将过凉好的油麦菜捞出、控干水分，合入炒好的花生米。 8、最后，加适脑袋缺氧导致癫痫怎么办量的盐。 9、加适量的鸡精。 10、加适量的芝麻油。 11、加适量的辣椒。 花生米的热量(卡路里)298千卡；具有促生长、抗衰老、止血等功效；可与红酒、猪蹄、鲫鱼搭河北癫痫怎么治疗配；与蕨菜、秋黄瓜、河蟹相克，同食可能会引起不适； 油麦菜的热量(卡路里)32千卡；有利：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有利五脏、通经脉、清胃热等功效；可与芝麻酱、豆腐搭配； |