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肉丝拉皮的制作方法

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里脊肉(100克)、拉皮(1个) <儿童癫痫病多久发作啊p>辅料:

葱叶(1段)、姜(1块)、红辣椒(2个)、食用油(2汤匙)、盐(1勺)、鸡精(1勺)、香油(1/2勺)、酱油(1勺)、大蒜(1个北京癫痫病较好的治疗医院)、淀粉(1勺)、料酒(1勺)

做法步骤:

1、原材料。

2、拉皮切成适宜长度,葱蒜切片,里脊肉和姜小孩癫痫病的治疗方法是什么切丝,辣椒切小段。

3、肉丝用淀粉和料酒腌一下,锅里放一汤匙油烧热下肉丝炒至发白变熟,放盆里。

4、一汤匙油烧热炒香葱姜蒜和辣椒,倒入盆中。 湖南省哪家医院治癫痫较好

5、加各种调料调味,搅拌均匀装盘即可。

拉皮的热量(卡路里)61千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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