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荸荠甜梨汤的做法 荸荠鲜藕汤的做法

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  荸荠鲜藕汤

  简介:

  适合6个月以上的宝宝,此款汤水性质清凉,腹泻的宝宝不能食用。

  材料:

  荸荠4个,鲜藕60g,冰糖5g

  做法:

  荸荠洗净去皮。鲜藕洗净去皮,切片。将它们放入小锅中,加入600ml水,再加入冰糖,大火将水烧开后,小火再煮10分钟。

  小诀窍:

  荸荠性凉味甘,有清热祛痰的功效,对大便干燥也有一定的效果。而中空的藕中医认为有理气的作用。此汤除润肺外,对由干燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。

  如当地水质较硬,为避免宝宝因水中矿物质过量引起肠胃不适,可选用蒸馏水制作。

  荸荠甜梨汤的功效与作用:

  降血压、促进生长发育、整肠通便、消热解毒、降压防病

  荸荠甜梨汤的食材和调料:

  荸荠甜梨枸杞冰糖

  教您荸荠甜梨汤的家常做法,荸荠甜梨汤怎么做好吃

  1.荸荠洗净,用刀子削去外皮,大的切开,小的就可以直接用

  2.甜梨去核切成块,枸杞用冷水泡一下

  3.锅内放水,然后放入荸荠和甜梨

  4.水开后加枸杞

  5.最后加冰糖即可

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