您现在的位置:

养生知识 >> 正文 >

枕头多高合适?颈椎不好换个枕头试试

  说到枕头,第一想到的就是颈椎病。貌似大家认为关注枕头的原因就是颈椎病。也确实,一个舒服的枕头不仅能保证良好的睡眠,对颈椎也能起保护作用。那到底正常的枕头要多高才好呢?北京军海癫痫病医院

.hzh {display: none; }

  枕头多高最好?

  一个理想的枕头最基本的要求就是使枕头能够紧密适合颈椎的生理曲度,使工作学习生活一天的人们在睡眠中解除颈椎肌肉和韧带的疲劳。所以在选购枕头时一定要注意枕芯的高度。

© http://caipu.trqsr.com  阿胶养生网    版权所有