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夏天来了注意彻查家中过敏原

  从卧室开始清查。美国过敏与哮喘研究专家劳瑞·罗斯博士表示,防止过敏的第一步是明确过敏原。家中最常见的过敏原包括:尘螨、霉菌、花粉和宠物毛屑。首先应该从尘螨查起,枕头和床垫等床上用品是最容易藏纳尘螨的。床上用品应每两周用热水清洗,每天在阳光下曝晒。北京军海癫痫病医院

  安装湿度计。室内湿度大易滋生霉菌。购买一个湿度计,经常检测每个房间的湿度。如果室内湿度超过60%,那么应该考虑使用减湿器,或调整开窗通风时间。

  用滤网型吸尘器。吸尘器最好用带高效粒子空气过滤芯(HEPA)的。这类吸尘器可以吸除小到0.3微米的颗粒,这意味着多数过敏原都可有效去除。

  选择可机洗窗帘。百叶窗帘比织物窗帘更少堆积过敏原,也比较适合夏季使用。如果喜欢使用织物窗帘,最好选可机洗的,方便定期清洗,避免积聚灰尘等污物。

  厨卫别积水。卫生间是家中最容易滋生霉菌的场所之一。因此,卫生间应该保持通风,防止积水,控制好湿度。厨房水池下容易滋生霉菌,要定期清理。

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